Диеты » Лучшие рецепты консервирования

Диета Эдит Пиаф

Рубрика: Полезные статьи » Диеты | Просмотров: 299

Быть всю жизнь изящной и элегантной знаменитой француженке помогала двухнедельная диета. С ее помощью можно сбросит" 10-12 кг, повторять ее рекомендуется не чаще чем раз в полгода.

Из рациона придется полностью исключить хлеб и мучные изделия, алкоголь, сахар и соль.

Меню дается на одну неделю. Ее нужно повторить.

Диета Софии Ротару

Рубрика: Полезные статьи » Диеты | Просмотров: 365

Диета знаменитой певицы помогает поддерживать оптимальный вес, даже если вы склонны к полноте.

Это очень жесткая система питания, но и очень эффективная. Естественно, часто сидеть на ней не нужно, да и затягивать дольше предписанного времени тоже.

Диета Марии Сорте

Рубрика: Полезные статьи » Диеты | Просмотров: 185

Мексиканская актриса и певица знает секрет красоты, стройности и молодости.

Во-первых, она уверена, что прежде всего нужно достичь гармонии с самим собой, жить в радости и счастье. Если человек красив душой, это не может не отразиться на его внешности. Во-вторых, чтобы быть красивым, нужно быть активным. Жизнь в движении позволяет поддерживать тонус и не страдать от лишнего веса. В-третьих, надо нить много воды, ибо она прекрасно очищает организм. В-четвертых, не злоупотреблять макияжем, давать коже отдохнуть и побыть без косметики. В-пятых, надо почаще бывать на свежем воздухе. В-шестых, не надо бояться возраста. Сколько бы ни было вам лет, вам ничто не мешает сохранять привлекательность, бодрость и интерес к жизни. А годы несут не только морщинки, но и мудрость. В-седьмых, не надо курить и злоупотреблять спиртными напитками. Ввосьмых, следует правильно питаться.

Программа питания, которую предлагает Мария Сорте, помогает плавно уменьшить вес и сохранять бодрость. Воды можно пить сколько угодно.

Голливудская диета

Рубрика: Полезные статьи » Диеты | Просмотров: 162

Уже по названию диеты ясно, что она весьма популярна у голливудских звезд. Применять ее рекомендуется примерно раз в полгода и придерживаться не более двух недель.

Общие правила поменьше соли, никакого сахара, никаких продуктов, содержащих крахмал и жиры (то есть ни хлеба, ни масла - даже растительного). Завтрак всегда один и тот же - два апельсина, чай или кофе.

Диета балерин

Рубрика: Полезные статьи » Диеты | Просмотров: 218

Эта диета не предполагает строгого расписания. Главное - придерживаться основных правил. Лучше всего диета подходит тем, кто хочет держать свой вес в определенных рамках.

Если у вас есть лишние килограммы, вы сможете от них избавиться, а затем не отступать от желаемых показателей.

Наши партнеры

Совет

Окрошка станет намного вкуснее, если ее заправить растертым варенным желтком, солью, сахаром, горчицей или сметанной.

Рекламный блок

Самые популярные рецепты

Лучшие рецепты консервирования

Маринование, соление, консервирование грибов, сушка, квашение